Na je bevalling
‘“Vergeet niet te ademen, tijdelijk over te schakelen op moeder Flodder-modus en alle hulp te aanvaarden. Glitter en glamour komt wel weer terug, maar nu even niet” - berichtje dat ik kreeg na de eerste nacht thuis met de tweeling.‘
Je bevalling is achter de rug. Misschien liep alles relatief vlot, misschien was het een heftige ervaring die je graag een plaats zou willen geven. Veel tijd om te bekomen is er niet. Je begint - vaak met weinig slaap - aan een steile leercurve: hoe zorg ik voor dit kindje, en voor mezelf?
Voelt het alsof je veel minder onder controle hebt? Slepen de ‘babyblues’ bij jou langer aan dan twee weken? Vloeien de dagen en de nachten in elkaar over, zonder dat je je ooit echt rust vindt? Voel je je overmand door je emoties en zoek je iemand die zonder oordeel spaceholder kan zijn?
Bij Time to Talk kan je de eerste weken na je bevalling een 1:1 sessie inboeken, om wat hoop en verlichting te brengen. Indien nodig voer ik een screening op postnatale depressie uit en verwijs ik je door naar meer gespecialiseerde zorgverleners.
Een gesprek kan zowel online als in mijn praktijk in Antwerpen of Heide (Kalmthout) doorgaan.