Waar kan ik bij jou terecht?

Ik ben ontzettend blij deel te kunnen uitmaken van het fantastische, warme multidisciplinaire team van In Utero te Antwerpen. De gynaecologen, pediater, vroedvrouwen, psychologen, osteopaten en bekkenbodemkinesist werken samen (met jouw toestemming) om jou als cliënt zo volledig mogelijk te benaderen. Je kan me hier vinden op maandagen tussen 10 en 18u.

Op woensdag- en donderdagvoormiddag ontvang ik je graag bij Co.Lab in Kalmthout, vlakbij het station van Heide. Op deze momenten is het ook mogelijk om een online coaching call in te boeken. Je ontvangt een link naar google meet en hoeft geen communicatieplatform te downloaden.

Time to Walk: Op woensdag- en donderdagvoormiddag neem ik je graag mee de Kalmthoutse Heide in voor een anderhalf uur durende sessie. In dit uitgestrekte stiltegebied kunnen we meteen de diepte induiken. De combinatie van beweging, zakken in je lichaam, en (juist) inademen van (frisse) lucht, doet je stresshormonen dalen. Je zintuigen nemen meer waar, waardoor je de rust en ruimte van het bos voelt. Door te werken met ankerpunten in de natuur, komen nieuwe inzichten nog beter tot hun recht. Rechtstreekse treinverbinding vanuit Antwerpen (treinstation Heide) en gratis parking aan ingangspoort De Vroente.

Wat is mijn investering?

Je investering bedraagt 90€ voor een sessie van 1 uur bij In Utero / Co.Lab en 135€ voor een sessie van anderhalf uur op de Kalmthoutse Heide. Betaling mogelijk via payconiq of cash. Factuur is mogelijk voor ondernemers. De meeste mutualiteiten en sommige verzekeringsinstellingen bieden een gedeeltelijke terugbetaling (check zeker ook je polis pre- en postnatale zorg).

Voor een traject loopbaanbegeleiding met de VDAB-loopbaancheques, bestaande uit 7 sessies, betaal je in totaal 90€. Zowel werknemers als zelfstandigen hebben elke 6 jaar recht op dit traject. Je kan loopbaanbegeleiding gebruiken voor allerhande thema’s die betrekking hebben op je job, loopbaan, en work-life balance.

Ik ben aangesloten bij erkend loopbaancentrum Mindful Work & Life. Alle informatie en voorwaarden ivm de loopbaancheques vind je terug via https://www.vdab.be/loopbaancheques). Indien je geen recht hebt op loopbaancheques, kan je dit traject aankopen aan 945€. De coaching sessies gaat steeds door bij In Utero (Antwerpen).

Je bent psycholoog, coach, perinataal counselor en loopbaanbegeleider. Waaraan mag ik me dan verwachten tijdens onze gesprekken? 

De methodieken die ik gebruik zijn afhankelijk van de situatie.

In het algemeen hanteer ik de coachende houding: ik ben opgeleid om niet alleen te coachen op het niveau van gedrag en competenties, maar ook en vooral op het niveau van waarden en overtuigingen, identiteit en missie. Door op deze niveaus te werken kom je tot duurzame verandering. 

Mijn uitgangspositie is dat jij expert bent over jezelf en je leven, maar dat je daarin misschien even de weg kwijt bent. Door actief te luisteren en krachtige vragen te stellen, proberen we te achterhalen waar het écht over gaat. Ik koppel opgemerkte patronen terug, en zal, in volle empathie, al eens je gedachten challengen.

Ik geloof erg in het doelgerichte en empowerende karakter van coaching, en zet hier ook op in tijdens mijn gesprekken. 

Daarnaast beschik ik over de nodige kennis, vaardigheden en oefeningen m.b.t. de perinatale transitiefase en de (arbeids)psychologie, waardoor ik ook aan wetenschappelijk onderbouwde psycho-educatie en loopbaanbegeleiding kan doen. 

Annulatievoorwaarden? Gezien de langere wachttijden, wil ik je vragen om bewust om te gaan met onze ingeplande tijd. Consultaties dienen steeds 24 uur van tevoren geannuleerd te worden. Zoniet wordt de consultatie aangerekend. Bedankt voor je begrip.

Heb je beroepsgeheim?  Als psycholoog heb ik beroepsgeheim: wat je me tijdens onze sessies vertelt, blijft onder ons. Het kan soms nuttig zijn om met gedeeld beroepsgeheim te werken (vb samen met de vroedvrouw, de huisarts, gynaecoloog,…), maar hiervoor wordt eerst steeds jouw toestemming gevraagd.

Wat als ik (nog) andere hulp nodig heb dan de jouwe? Ik hecht veel belang aan georganiseerde zorg en accurate doorverwijzing. Als ik een psychiatrische problematiek (depressie, persoonlijkheidsstoornis,...) vermoed, verwijs ik je door naar een klinisch psycholoog of psychiater. Ik spreek mijn netwerk aan (ook kinesisten, lichaamsgerichte therapeuten, …) en verwijs je enkel door naar professionele, ervaren mensen wiens aanpak ik vertrouw. 

Mijn kind is al geen peuter meer. Kan ik ook bij jou terecht? Zeker. Ik gebruik ‘twee jaar postpartum’ omdat de transitieperiode doorgaans tot dan loopt. Maar natuurlijk kunnen er nadien ook nog mentale vraagstukken en obstakels opduiken, die we samen kunnen aanpakken.